കൊറോണ -പ്രതിരോധ രീതി..

കൊറോണ വൈറസ് ഇൻഫ്ലുവൻസ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് വളരെ ഗുരുതരവും മാരകവുമാണെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ അടിയന്തര അറിയിപ്പ്.

രോഗം ബാധിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ചികിത്സയൊന്നുമില്ല.

ഇത് ചൈനയിൽ നിന്ന് വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു

പ്രതിരോധ രീതി നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട നനവുള്ളതാക്കുക,

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വരണ്ടതാക്കരുത്.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദാഹം നിലനിർത്തരുത്,

കാരണം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട ഉണങ്ങിയാൽ, 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് കടന്നുവരും.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് 50-80 സിസി ചെറുചൂടുവെള്ളം, കുട്ടികൾക്ക് 30-50 സിസി കുടിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വരണ്ടതായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, കാത്തിരിക്കരുത്, വെള്ളം കയ്യിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

ഒരു സമയത്ത് ധാരാളം കുടിക്കരുത്.അത് സഹായിക്കില്ല , പകരം തൊണ്ട നനവുള്ളതായി തുടരുക.

2020 മാർച്ച് അവസാനം വരെ, തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകരുത്, പ്രത്യേകിച്ചും ട്രെയിനിലോ പൊതുഗതാഗതത്തിലോ ആവശ്യാനുസരണം മാസ്ക് ധരിക്കുക.

വറുത്തതോ മസാലകൾ നിറഞ്ഞതോ ആയ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി വിറ്റാമിൻ സി ലോഡ് ചെയ്യുക.

ലക്ഷണങ്ങൾ / വിവരണം

  1. ഉയർന്ന പനി ആവർത്തിച്ചു
  2. പനിക്കുശേഷം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ
  3. 3.കുട്ടികൾ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്
  4. മുതിർന്നവർക്ക് സാധാരണയായി അസ്വസ്ഥത, തലവേദന, പ്രധാനമായും ശ്വസന സംബന്ധമായ
  5. 5.പകർച്ചവ്യാധി

നിങ്ങൾ ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *